verlies en rouw

Rouw verwerken. 

Hoe doe je dat?

Dit boek gaat over leven met verlies.

Als je achterblijft na overlijden van een dierbare en ervaart rouw en verdriet. Dit kan korter of langer geleden zijn. 

Het leven met verlies is een zoektocht. Rouwen maakt je eenzaam.

Dat maakt het extra moeilijk. Rouwen, hoe doe je dat? Het brengt chaos met zich mee en soms zie je door de bomen het bos niet meer.

Met dit boek hoop ik je op weg te helpen.

  • Wat is rouwen?
  • Hoe lang duurt rouwen?
  • Eenzaamheid
  • Hoe ga je verder?
  • Tips en handreikingen
E-book aanvragen
emoties

'Met veel belangstelling heb ik het boek gelezen en het heeft me diep ontroerd maar tegelijkertijd ook kracht gegeven'.

Marina

levensvragen

Rouwen en bouwen

Rouw en verlies kunnen onzekerheden en chaos met zich mee brengen. Het is een continu veranderingsproces. Je wordt steeds heen en weer geslingerd tussen je verlies en het leven wat verder gaat.

Het zorgt voor een zoektocht om op een juiste manier om te gaan met de dingen die je overkomen. Er is geen handleiding die de juiste route aangeeft of de tijd die jij ervoor nodig hebt.

Daarnaast staat een rouwproces ook nooit op zichzelf. Oude wonden worden weer aangeraakt. Nieuw verlies raakt oud verdriet. Dit kan je zicht vertroebelen en het is soms niet meer helder waar het nu echt over gaat. 

emoties

'Ik vind je boek mooi, beknopt en toch uitgebreid. Helder en overzichtelijk'. 

Annelies

ziekte

Op een dag wordt er aangebeld...

En er staat een zwarte hond op de stoep. Die loopt onuitgenodigd door je hele huis. Hij loopt naar de keuken en kijkt in de koelkast. Hij neemt een kijkje in de slaapkamer en nestelt zich lekker op je bed. Als hij uitgeslapen is gaat hij weer naar beneden en strekt zich uit op de bank. Je krijgt de hond niet weg.

Stel je verdriet voor als deze zwarte hond. Hij blijft en gaat niet weg. De kunst is om hem zijn plek te wijzen. Wijs hem zijn plek waar hij er wel mag zijn maar niet zo duidelijk aanwezig.  En jij bent de baas.

emoties

‘Wat een prachtig boek is het toch. Heb het deze week al twee keer gelezen.

Hier put ik kracht uit’.

Elly

Ik heb je E-boek gelezen. Prachtig! Het heeft me echt geraakt. Ik kon mijn tranen niet verbergen.

Corrie

levensvragen

Waarom bij mij?

Uit ervaring weet ik wat de gevolgen kunnen zijn als rouw stagneert.  Van huis uit heb ik niet geleerd om met rouw om te gaan. Mijn ouders wisten het zelf ook niet hoe je met emoties die bij rouw horen omgaat. 

We hebben van nature allemaal de neiging om van pijn en verdriet weg te gaan.  We willen het niet voelen en gaan er van weg.

Ik wil mij ten volle inzetten om rouw en verlies onder de aandacht te brengen. Om bewust te zijn wat voor impact verlieservaringen op het leven van jezelf en van je naasten kunnen hebben.

Verdriet vraagt om erkenning en luisterende oren, warmte en vriendelijkheid. Van doorleven om weer door te leven. 


Hopelijk helpt dit  e-book om te verhelderen


  • Het helpt om woorden te geven aan verlies
  • Handvatten en tips
  • Voor (vernieuwde) veerkracht
levensvragen
Nu slechts voor € 4,95

Rouwen. Hoe doe je dat?

Inhoud:


  • Verliezen in vele soorten
  • Wat is rouw verwerken
  • Rouwduur
  • Goedbedoelde adviezen
  • Groot verdriet. Klein verdriet.
  • Emotionele pijn
  • Pijn wordt verdriet
  • Eenzaamheid
  • Belemmeringen
  • Wat kan helpen
  • Praktische tips
  • Tien inspiratie regels
  • Tenslotte


Extra 1:  Meditatie  'Op adem komen'

Extra 2: Ook als luisterboek beschikbaar

emoties

'Ik heb het gelezen. Er is veel herkenning'.  - Lindy