Rouw verwerken. 

Hoe doe je dat?

Heb je te maken met rouw? Dat is dan niet makkelijk.

Misschien wil je er wel over praten, maar weet je niet hoe. Dat maakt het extra moeilijk. 

Rouw brengt chaos met zich mee en soms zie je door wirwar van gevoelens en gedachten door de bomen het bos niet meer.

Pasklare antwoorden heb ik niet, maar wel handreikingen die jou op weg helpen op je reis door het landschap van rouw. 

Mijn naam is Rijma de Ruiter - verlies en rouwbegeleider.

Het E-Book 'Rouw verwerken. Hoe doe je dat' staat voor je klaar als je zelf te maken hebt met rouw of als je anderen tot steun wilt zijn. 

Ook als luisterboek beschikbaar.

In mijn jeugdjaren heb ik meerdere plotselinge ingrijpende verliezen meegemaakt. Ik voelde altijd het verdriet maar er werd niet over gesproken. We gingen door met het leven, schouders eronder, sterk zijn, de gevoelens werden ingeslikt. Mijn ouders en mijn omgeving wisten het zelf ook niet hoe je met emoties die bij rouw horen omgaat. 

Dit was heel verwarrend voor mij.  Zonder het te weten droeg ik veel verdriet wat niet van mij was. 

Op een dag kwam ik tot het inzicht 'Hier klopt iets niet'. 

Het werd een lange reis voor mij om te ontdekken hoe je kunt leven met rouw en tegelijkertijd ook het leven voluit te leven met al zijn schoonheid. 

Uit ervaring weet ik wat de gevolgen kunnen zijn als rouw stagneert. 

We hebben van nature allemaal de neiging om van pijn en verdriet weg te gaan.  We willen het niet voelen en gaan er van weg.

Ik wil mij ten volle inzetten om rouw en verlies onder de aandacht te brengen. Om bewust te zijn wat voor impact verlieservaringen op het leven van jezelf en van je naasten kunnen hebben.

Verdriet vraagt om erkenning en luisterende oren, warmte, nabijheid en vriendelijkheid, doorleven om weer door te leven.

En ordenen, alles op de plek laten waar het hoort.