levensverhaal

Ondersteuning bij Verlies & Herstel

Verlies kent vele vormen, bijvoorbeeld als je te maken hebt met afscheid nemen van een gezond lichaam, als je een beperkte levensverwachting hebt, een chronische ziekte, of al jarenlang kanker waar onzekerheid is of je hebt dierbaren verloren door de dood.

Levensgebeurtenissen waarbij het vaak fijn is als er iemand met je meeloopt die niet direct betrokken is bij je situatie. 

Verlies in je leven is ingrijpend, voor jezelf maar ook voor de naasten. Het gaat niet zomaar voorbij en je gevoel gaat alle kanten op. Aan de buitenkant is niet te zien wat er binnen in je leeft. Onze omgeving heeft vaak snel een menig terwijl je zelf misschien allerlei weerstand en belemmeringen voelt.

Leven met verlies is geen rechte lijn die volgens een vast patroon verloopt. Het gaat steeds heen en weer tussen het voelen van wat er niet meer is, wat er was en het leven met wat het nu is en dat verder gaat.  

verlies en rouw

Van overleven naar leven

Rouw en verlies kunnen onzekerheden en chaos met zich mee brengen. Het is een continu veranderingsproces dat gaandeweg een nieuwe manier van leven moet gaan worden. Je kunt verward zijn over je identiteit: ‘Wie ben ik nu? En wat vind ik belangrijk?’

Het zorgt voor een zoektocht om op een juiste manier om te gaan met de dingen die je overkomen. Iedere weg is uniek. Er is geen handleiding die de juiste route aangeeft of de tijd die jij ervoor nodig hebt. Je komt in een land waar je de weg niet weet: 'het land van rouw.' Een land waar alles anders is.

Daarnaast staat een rouwproces ook nooit op zichzelf. Oude wonden worden weer aangeraakt. Nieuw verlies raakt oud verdriet. Dit kan je zicht vertroebelen en het is soms niet meer helder waar het nu echt over gaat. 

Om de weg te (her)vinden moet je actief op zoek. Het is niet het passief ondergaan van wat er gebeurt, maar het is iets doen met je gevoelens en emoties. 

Hoe en wat? Dat is voor ieder persoonlijk. 

verlies en rouw

Perspectief

  • Ruimte voor jouw unieke beleving
  • Ruimte voor rouw en verlies en het leven wat verder gaat
  • Woorden geven aan wat binnen in je leeft
  • Jezelf een nieuwe kans gunnen omdat je het waard bent
  • In vrijheid je eigen keuzes maken in verbinding met je naasten
  • Rust en aanvaarding
  • Op een gezonde manier waken over je welbevinden

Jouw unieke verhaal

verlies en rouw

Erkennen

Er is moed voor nodig om te erkennen dat verlies je leven raakt. Om hier niet aan voorbij te gaan. 

verlies en rouw

Luisteren

Wat is jouw verhaal?

Wat heb jij jezelf te vertellen? 

verlies en rouw

Verbinden

Heden, verleden en toekomst met elkaar verweven.

Ik loop met je mee

In dit traject loop ik een stukje met je mee om je te ondersteunen in het opnieuw te ontdekken van je leven. Dit gaat niet vanzelf, dat is hard werken. Ik beloof je niet dat je nooit meer zult struikelen maar wel dat het opstaan steeds beter gaat. Dat je dit wel zelf maar niet alleen hoeft te doen. Iedereen loopt een ander tempo en neemt andere stappen. Je wordt stap voor stap bij de hand genomen om opnieuw vertrouwen te vinden, je eigen wijsheid te ontdekken en lichter door het leven te gaan.


Dit traject is voor mannen en vrouwen, jongeren en ouderen. Voor iedereen die een stap wil maken om op eigen unieke wijze zijn weg te verkennen. We richten ons op het verlies èn op dat wat nieuwe veerkracht geeft en je verder brengt.

We zijn van nature geneigd om terug te deinzen voor verdriet en gaan van schrik snel verder.  'Schouders eronder en doorgaan' lijkt krachtig.

Misschien voel je verlegenheid omdat je geen woorden hebt voor wat je voelt. Het kan een zoektocht zijn om een begaanbare weg te vinden.

Door gesprekken, woord en beeld, schrijven en aandachtsoefeningen kan je inzicht verhelderen en je bewustzijn vergroten.

Je zult jouw krachtbronnen ontdekken, om vrij en voluit te leven.

emoties

Voor wie?

Voor iedereen

  • Die een stap wil maken 
  • Mannen en vrouwen, jongeren en ouderen
  • Voor iedereen die geduld heeft met zichzelf  
  • De moed heeft om eigen wegen te verkennen
  • Zijn eigen identiteit wil (her)ontdekken
  • Bereid is voortdurend te oefenen te midden van het dagelijks leven
  • Durft te struikelen, te vallen om weer op te staan
  • Rouw wil verzachten 


Voor wie niet:

  1. Voor degene die liever aan de oppervlakte blijven
  2. Niet stil willen staan bij wat er was, is en de toekomst
levensvragen
€ 650,-
€ 350,-

Ondersteuning bij verlies & Herstel

  • Gratis kennismaking
  • Traject is afgestemd op jouw wensen - gesprek, schrijven, creatief, wandelen. 
  • Verschillende aandachtsoefeningen 
  • Online ondersteuning via community met gelijkgestemden 
  • Face to face of online
  • Handreikingen & Tips
  • Extra module 'Rust bij rouw'
arrow_drop_up arrow_drop_down