E-Book over 'Troost'

Voor troost bij verdriet of als je anderen tot steun wilt zijn

Wat doe jij als je verdriet hebt?

Zoek je iemand op, vertel je wat je dwars zit en zoek je iemands nabijheid? Of hou je je groot en duw je je verdriet naar de achtergrond?

Verwerk je het alleen? Durf jij je emoties te erkennen, te laten zien en je te laten troosten?

Of andersom:

Wat doe jij als je ziet als iemand verdriet heeft? Kijk je de andere kant op omdat je er geen raad mee weet? Probeer je het op te lossen door praktische tips te geven? Of durf je het aan om te luisteren?

Dit E-book kan troosten bij verdriet of als je anderen tot steun wilt zijn en troost wilt bieden.

50%
Gratis aanvragen
verlies
verlies van gezondheid

Uit de praktijk

Uit de praktijk blijkt dat als je verdriet hebt, gesprekken vaak teleurstellend verlopen. Je verwacht een luisterend oor en misschien een belangstellende vraag.

Maar vaak blijkt dat dit niet zo vanzelfsprekend is. Het verdriet wordt niet gezien en daardoor kun je je als persoon afgewezen voelen.

En andersom:

Als iemand in je omgeving verdriet heeft, wil je graag troosten en steun bieden, maar je hebt geen idee hoe. De ander sluit zich misschien wel af en trekt zich terug. Je voelt onmacht en weet niet hoe je de ander kunt bereiken.


Waar ligt dat dan aan? Aan degene die verdriet heeft en troost zoekt of aan je gesprekspartner?

verlies en rouw

Dit is voor degene die troost zoekt als voor degene die troost biedt.

We hebben elkaar nodig. Door in gesprek te blijven met elkaar versterken we de verbinding met elkaar. We hebben elkaar nodig.

Wat kun je doen?

Ik doe mee

Wat is troost?

Als je troost ervaart, komt er nieuwe levensenergie, zowel voor degene die troost zoekt als voor degen die troost biedt.

Wat kun je doen om te troosten?

Gedachten en ervaringen om anderen een steun in de rug te geven

Wat kun je doen om troost te ervaren?

Wat helpt om troost te ervaren?

Handvatten

Handreikingen wat kun je beter wel of niet zeggen of doen als iemand verdriet heeft.

Over mij

Door allerlei ervaringen uit mijn vroege jeugd was ik gewend om moeilijkheden zelf op te lossen. De onuitgesproken gedachten was:  'Ik los het zelf op.'


Ik probeerde lastige situaties te ontwijken en wrong mij in allerlei bochten zodat we ons onbedoeld en ongewild niet aan elkaar zouden stoten. Ondertussen bezeerde wij ons regelmatig. Maar daarover spraken wij niet, dus wisten het ook niet van elkaar.

Ik vroeg geen hulp. Dit maakte mij eenzaam terwijl er wel mensen waren. 


Uit eigen ervaring weet ik hoe moeizaam en ingewikkeld het kan zijn om hulp te vragen. Het is niet makkelijk, maar wel bevrijdend om te voelen dat je het niet alleen hoeft te doen.

Door balans in hulp vragen en geven wordt het leven mooier en rijker. Het versterkt de onderlinge verbondenheid.

Gratis E-Book 'Troost' 
Dit is voor degene die troost zoekt als voor degene die troost biedt.

Wat krijg je:

  • Wat is troost
  • Wat kun je doen om te troosten?
  • Wat kun je doen om troost te ervaren?
  • Handvatten wat je beter wel/niet kunt zeggen of doen.


Met veel liefde en aandacht speciaal voor jou geschreven

levensvragen