Online module 'Troost'

Als een ingrijpende gebeurtenis je overkomen is geeft dit verdriet en rouw.

Soms kun je er zelfs door overspoeld raken en kan het lijken of je in een woestijn terecht gekomen bent. Van binnen lijkt het op een chaos, terwijl de wereld om je heen door draait. 

Rouw dragen kan niemand alleen. We hebben elkaar nodig.

Rouwen is niet passief ondergaan wat er gebeurd is maar is ook een actief proces.

Hoe vind je elkaar weer en kun je elkaar tot troost en steun zijn?

Of zou je ook jezelf kunnen troosten?

In deze module krijg je een handreiking om je veerkracht weer te voelen.

Het zijn twee sporen, rouwen en bouwen, die naast elkaar gelijk opgaan. Het één sluit het ander niet uit. Het is én – én:  allebei horen bij het leven zoals een ademhaling bij het leven hoort.

Troosten is hartentaal

Troosten is liefdeswerk

Geloof en vertrouw in je eigen wijsheid. 

Want jij hebt je eigen levensenergie in je, soms heb je een steun in de rug nodig om het zelf te ontdekken. 

Uit persoonlijke ervaring weet ik dat online leren en ontwikkelen veel voordelen heeft.

• Het is beschikbaar op jouw moment en je eigen tempo. 
• Je kunt terugkijken zo vaak je wilt.
• Ieder module heeft verschillende opdrachten, video's en mediatieoefeningen
• Veel variatie in de modules
• Je kunt alles rustig op je in laten werken
• Je werkt op je eigen veilige plek bij jouw thuis
• Mailen kan voor vragen of iets delen

1. Als je niet bereid om het beste uit jezelf te halen
2. Als niet geloofd in je eigen veerkracht 
3. Als er weerstand is tegen groei en ontwikkelen
4. Als je alles liever bij het oude houdt
5. Als kijken naar je binnenwereld en naar je buitenwereld teveel gevraagd